Girjom težine 4 kg možete izvoditi vježbe za cijelo tijelo. Girja je popularan fitness rekvizit koji pokazuje pozitivne rezultate kako u sportu unutar kondicijske pripreme, tako i kod rekreativca koji žele poboljšati funkcionalne sposobnosti, vlastitu snagu i izgled. Velika ručka sa širokim otvorom za udoban hvat i ravno dno kako bi se spriječilo ljuljanje. Savršeno za zamahe, čučnjeve, dizanja, trzaje i druge atletske ili cross treninge. Karakteristike: Girja 4 kg. Dimenzije girja: 14 x 19 cm. Dimenzije pak: 23.5 x 16 x 16.5 cm (vxdxš). Materijal izrade: PP, punjena željeznim prahom, riječnim pijeskom i cementom.